BikeXperience

Kurzanleitung BikeXperience

BikeXperience bietet die Verwaltung von Trainingseinheiten aus den Aufzeignungen der gängisten Radcomputer. Jede Einheit wird je nach Umfang der Aufzeichnung als Höhenprofil, GPS-Track und Bilderdokumentation dargestellt. Einheiten können aber auch für Radcomputer ohne Aufzeichnung/PC-Auswertung manuell erfasst werden.

Ein Sportler kann beliebig viele Ausdauersportarten individuell als Aktivität konfigurieren. Jeder Aktivität können Equipments (Sportschuhe, Räder etc.) zugewiesen werden. Eine Trainingseinheit kann in verschiedene Kategorien wie Training, Familie, Rennen etc. unterteilt werden. Eine Einheit kann auch mehreren Kategorien angehören. Z.B. kann MTB oder Rennrad als Kategorie für dieAktivität Radsport definiert werden. Eine Einheit kann dann den Kategorien MTB+Training oder Rennrad+Rennen angehören. Über Auskünfte kann dann ermittelt werden, wie viele Einheiten mit dem Rennrad und wie viele Einheiten mit dem Mountain Bike absolviert wurden.

Neben einer umfangreichen Statistik ist auch eine Trainingsplanung, Trainings- und Leistungskontrolle vorhanden. Zur genauen Leistungsberechnung werden die Daten aus den Equipments herangezogen (Berechnung Roll- und Luftwiderstand).

Über den Data Manager können Rohdaten von den verschiedensten Herstellern importiert, bearbeitet und ausgewertet werden. Touren von Radcomputern, die als USB Laufwerk am Computer angeschlossen werden, sind unter Trainingseinheiten direkt importierbar. Einheiten der Garmin Edge Serie können automatisch synchronisiert werden.


Inhaltsverzeichnis:

Multi User Verwaltung

BikeXperience kann mit einer Installation von mehreren Benutzern verwendet werden.
Die Benutzerverwaltung startet mit einem Auswahlfenster aller vorhandenen Benutzer. Soll ein Benutzer neu angelegt werden, oder ein vorhandener Benutzer modifiziert werden, muss der Modifizieren-Button (Stiftsymbol) gedrückt werden. Im Benutzereditor kann dann
Der Start-Button (Pfeilsymbol) startet BikeXperience oder den GPSViewer für den ausgewählten Benutzer.

Über Beenden (Türsymbol) gelangt man wieder zurück in die Benutzerauswahl-Liste oder die Benutzerverwaltung wird beendet, wenn man sich in der Benutzerauswahl-Liste befindet.

Weitere Vorteile:

Grundsätzliches

Programm Aufruf/Randbedingungen

Realtime Modus: Die Trainingseinheiten werden vom Programm automatisch bei Erfassung oder Änderung gesichert. Alle Diagramme und Statistiken werden automatisch aktualisiert. Vom Benutzer sollte jedoch in regelmäßigen Abständen ein Backup erstellt werden. 

Wichtig: Zuerst persönliche Einstellungen vornehmen!

In den Einstellungen kann der Anwender seine Saisonziele, pers. Daten und seine Fahrräder oder Laufschuhe (Equipments)  für Statistik- und Leistungsberechnungen individuell einstellen. Auch weitere Sportarten (Aktivitäten) können definiert werden. Zwischen den Aktivitäten kann man in der im Toolbar angebrachten Aktivitäten-Auswahlbox hin- und herschalten.
Bei der ersten Benutzung von BikeXperience sollte der Benutzer unter Datei/Einstellungen seine pers. Daten, Fahrräder und Aktivitäten definieren. Weiterhin kann der Benutzer Kategorien selbst definieren, um Trainingseinheiten noch einmal zu unterteilen. Unabhängig der Aktivitäten können Kategorien für Urlaub, Training, Wettkampf, Fahrten zur Arbeit, u.s.w. definiert werden.

BikeXperience ist in die Karteikarten Aktuell, Trainingseinheiten, Diagramme, Statistik, Trainingsplan, Data Manager und Kalender eingeteilt. Karteikarten können auch dauerhaft ausgeblendet werden. Weiterhin sind über die Menüleiste Reports zu den Trainingseinheiten möglich. Im Toolbar über den Karteikarten kann für Trainingseinheiten, Diagramme und Reports das Kalenderjahr gewechselt werden. Als Standard ist immer das aktuelle Jahr und die Hauptaktivität eingestellt.

Trainingseinheit erfassen:

Es gibt verschiedene Arten wie eine Trainingseinheit erfasst werden kann:

1. BikeXperience wird mit einem Trainingscomputer/Tachometer/Pulsmesser/GPS Devive ohne PC Schnittstelle benutzt.

1.1 In der Karteikarte Trainingseinheiten mit der rechten Maustaste die Funktion "Neue Trainingseinheit" anklicken und alle notwendigen Felder ausfüllen.

1.2 Alternativ dazu kann die Trainingseinheit auch über die Karteikarte Kalender erfasst werden. Einfach auf den jeweiligen Tag klicken an dem die Trainingseinheit absolviert wurde und danach auf das Icon mit Blatt und Stift (Neue Einheit) drücken.

2. BikeXperience wird mit einem Trainingscomputer/Tachometer/Pulsmesser/GPS Devive mit PC Schnittstelle benutzt, die aber nicht direkt von BikeXperience ausgelesen werden kann.

2.1 DataManager Import
-> Datei/Importieren anklicken und Funktion Profildaten auswählen. Die zu importierenden Dateien auswählen. Ein MultiSelect ist mit gedrückter Shift- oder Control-Taste möglich.
-> Die Profildaten können jetzt einzeln bearbeitet werden. Höhenprofile können über den Tour Editor zur Beschriftung mit Marken versehen werden.
-> Rechte Maustaste drücken und Funktion "Alles auswählen" auswählen.
-> Rechte Maustaste drücken und Funktion "Tourenauswahl zu Trainingseinheiten hinzufügen und als .cdm speichern" auswählen.
Die Importieren Datein sind jetzt in der Trainingseinheiten-Tabelle erfasst.

Hinweis zum Garmin Edge 500/705/8XX/1000 Der Garmin Edge ist über den USB Port als Laufwerk gemountet. Der DataManager kann aus dem Garmin-History/Activities Verzeichnis die gefahreren Tracks im .tcx oder .fit Format auslesen. Werden die Tracks als .cdm gespeichert und in die Trainingseinheiten übertragen, wird ein Höhenprofil und ein GPS Track der Trainingseinheit zugeordnet.

2.2 Tour Manuell erfassen
Alternativ dazu kann man eine Trainingseinheit wie bei 1. manuell erfassen und die Profildaten (GPS Track oder Puls-/Höhenprofilaufzeichnung) im Dialog manuell auswählen. Die Profildaten müssen sich unterhalb des BikeXperience Datenverzeichnis befinden. Wo sich das Verzeichnis befindet, kann man in den Einstellungen unter dem Punkt "Allgemeine Einstellungen/Verzeichnisse" sehen.

2.3 Direktimport
Als weitere Variante kann in der Karteikarte Trainingseinheiten eine Profildatei direkt importiert werden. Dazu muss sich die Profildatei wiederum unterhalb des BikeXperience Datenverzeichnis befinden. Rechte Maustaste drücken und Funktion "Trainingseinheit(en) importieren" auswählen.

3. BikeXperience wird mit einem Trainingscomputer/Tachometer/Pulsmesser/GPS Devive mit PC Schnittstelle benutzt, die direkt von BikeXperience ausgelesen werden kann.

3.1 Mit dem Trainingscomputer synchronisieren
-> Den Trainingscomputer anschliessen und in BikeXperience den Punkt "Datei/CicloSport CC synchronisieren" auswählen. Evtl. muss am Radcomputer die Übertragung aktiviert werden. Beim HAC5 geht es automatisch.
-> Die Profildaten sind jetzt in der Karteikarte DataManager vorhanden und können einzeln bearbeitet werden. Höhenprofile können über den Tour Editor zur Beschriftung mit Marken versehen werden.
-> Rechte Maustaste drücken und Funktion "Alles auswählen" auswählen.
-> Rechte Maustaste drücken und Funktion "Tourenauswahl zu Trainingseinheiten hinzufügen und als .cdm speichern" auswählen.
Die Importieren Datein sind jetzt in der Trainingseinheiten-Tabelle erfasst.

3.2 Rohdaten verarbeiten
Alternativ liegen die Rohdaten schon in Form einer Datei vor. 
-> Datei/Importieren anklicken und Funktion Rohdaten auswählen. Die zu importierenden Dateien auswählen.
Weiter wie bei 3.1

3.3 Mit dem GPS Device synchronisieren
Bei der Verwendung eines GPS Devices kann man im GPSViewer mit dem externen Programm gpsbabel ein GPS Device auslesen oder beschreiben.
-> Der Track kann dann im GPSViewer bearbeitet und unterhalb des BikeXperience Datenverzeichnisses gespeichert werden.
-> Der Track kann nun als Profildatei wie unter 2.1, 2.2 oder 2.3 beschrieben in der Trainingseinheiten-Tabelle importiert werden.
Der GPSViewer kann auch direkt auf ein gemountetes GPS Device zugreifen und Tracks in verschiedenen Formaten importieren.

Filter Jahr: Nur die Einheiten eines bestimmten Jahrs werden angezeigt.

Filter Kategorie
: Nur die Einheiten einer bestimmten Kategorie werden angezeigt (Kategorien können einzeln ausgewählt werden). Bei Auswahl von einzelnen Kategorien werden die Einheiten nach selektierter Kategorie 1 ODER Kategorie 2 usw.
angezeigt. Einheiten ohne Kategorie werden immer angezeigt.

Filter Aktivität: Nur die Einheiten einer bestimmten Aktivität werden angezeigt.

Datei/Einstellungen

In den Einstellungen können u.a. folgende Einstellungen vorgenommen werden:

Höhenprofil

Allgemeines

Karteikarte/Aktuell

Karteikarte/Trainingseinheiten

    Funktionen der Menü-Icons:

Karteikarte/Diagramme

Karteikarte/Statistik

Karteikarte/Trainingsplan

Der Trainingsplan wird als Baumstruktur dargestellt. In der ersten Ansicht werden Kalenderwochen und Meilensteine angezeigt. Werden die Kalenderwochen duch Doppelklick geöffnet, erscheinen die Trainingstage. Jedem Trainigstag kann eine Aktivität, ein Kommentar und - nach Trainingsbereich aufgegliedert - ein Zeitwert in Minuten definiert werden. Die Bedeutung der Trainingsbereiche erfährt man in der Legende. Die Puls-Schwellwerte erfährt man über den Button Pulsbereich.
Es können für weitere Aktivitäten auch Trainingstage doppelt angelegt werden. Ein Meilenstein kennzeichnet den Beginn und das Ende eines Trainingsplans. Wichtige Ereignisse können ebenfalls durch einen Meilenstein gekennzeichnet werden. In den Auswertungen werden die Meilensteine zur Orientierung und Bereichsauswahl verwendet. Deshalb sollten diese Markierungen sinnvoll eingesetzt werden.

Tipps zur Generierung eines Trainingsplans:

Der Trainingplan wird in mehreren Schritten definiert. Für die Hauptsportart z.B. Radsport wird Kompensation gewählt. Es werden für mindestens drei Tage Trainingseinheiten definiert. In einer zweiten Generierungsphase wird für eine Ausgleichssportart eine permanente Trainingseinheit z.B. Laufen für einen Tag definiert. Weitere Generierungsläufe können folgen.

Karteikarte/Kalender

Der Kalender zeigt alle absolvierten und geplanten Trainingseinheiten, Wartungseinträge und geplante Einheiten aus dem Trainingsplan in einer Monatsübersicht an. Zur Tagesübersicht gelangt man durch einen Klick auf den entsprechenden Tag.

Dort kann man dann

Wenn der Tour eine Höhenprofil hinzugefügt wurde, wird im Kalender ein Thumbnail des Höhenprofils angezeigt.

Wenn der Tour kein Höhenprofil hinterlegt wurde, wird ein Dummy-Thumbnail erzeugt.

Der Kalender zeigt DST und HM anstelle zum Höhenprofilen an, wenn dies in den Einstellungen definiert wurde.

Karteikarte / Wartungsliste

Die Wartungsliste verwaltet Wartungsarbeiten am Fahrrad. Ein Eintrag besteht aus einem Datum, dem Equipment (in den Einstellungen definiert), der durchgeführten Tätigkeit und einem Kommentar. Die Einträge werden nach Datum sortiert. Die möglichen Tätigkeiten werden in einem Auswahlmenü vorgeblendet. Der Anwender kann aber auch eigene Tätigkeiten definieren, indem das Feld des Auswahlmenüs überschrieben wird. Die neuen Tätigkeiten werden dann in das Auswahlmenü übernommen. Eine Wartungstätigkeit kann auch Radunabhängig eingegeben werden (wenn z.B. der Radcomputer an allen Rädern benutzt wird). In diesem Fall ist als Equipment der Bindestrich auszuwählen.

Durch die Auskunftsfunktion der Wartungsliste erhält der Anwender einen schnellen Überblick wie viele Kilometer z.B. ein neuer Hinterreifen gefahren wurde, wie viele Radpannen ein Schlauch durchleiden musste und wie viele Tage die Batterie des Radcomputers schon gehalten hat. Das jeweilige verwendete Produkt kann im Kommentarfeld eines Wartungseintrags vermerkt werden. Durch Alarme wird man über notwendige Wartungsarbeiten informiert.

Tipp: Durch drücken des Wartungslisten Icons im Toolbar kann man sich schnell über anstehende Wartungsarbeiten informieren. Das Icon blinkt wenn ein Alarm aktiv wurde.

Karteikarte / Planung

Die Tourenplanung verwaltet zukünftige Touren. Ein Eintrag besteht aus einem Datum, einem Namen und einer Kurzbeschreibung. Der Planung kann auch ein GPS Track angehängt werden. Die Einträge werden nach Datum sortiert. Wenn ein Track vorhanden ist, wird er in der Karte angezeigt.

Menü Datei

Datei -> Importieren

Aus den folgenden Dateiformaten/Datenbanken können Einheiten importiert werden:

Datei -> Exportieren

In die folgenden Dateiformate können Einheiten exportiert werden:

Datei -> Tour Browser

Der Tour Browser zeigt alle Tourenaufzeichnungen und GPS Tracks als Baumstruktur an, die sich im Datenverzeichnis von BikeXperience befinden.

Klickt man auf eine Datei, werden Informationen ausgegeben. Bei Doppelklick wird je nach Dateityp ein Höhenprofil oder der GPS Viewer geöffnet. Beim Klick auf ein Verzeichnis werden alle Tourenaufzeichnungen und GPS Tracks die sich in diesem Verzeichnis befinden gelesen und deren Information ausgegeben.

Datei -> Werte aus Höhenprofilen aktualisieren

Aus den Tourenanhängen (.tur, .cdm, .htm, .crp) werden die Werte neu gelesen und mit den Trainingseinheiten verglichen und ggf. aktualisiert. Der Benutzer kann die Werte auswählen, die er abgleichen möchte. Möglicj sind: DST, HM, TM, höchster Berg, AV HF, MAX HF, AV CC, AV Temperatur und Erholungspuls. Es werden nur Trainingseinheiten bearbeitet, die gerade ausgewählt wurden (Auswahl Jahr und Aktivität).
Diese Funktion ist sinnvoll, wenn die Höhenprofile nachträglich bearbeitet wurden (Höhe wurde angepasst, Tour wurde gekürzt oder fehlerhafte Werte wurden entfernt) oder die Tour wurde manuell erfasst und es fehlen Werte wie Temperatur oder die Maximale Herzfrequenz.

Hinweise: Selbst erfasste abweichende Werte werden überschrieben! Die Aktion nach nicht rückgängig gemacht werden. Notfalls kann BikeXperience aber beendet werden und die Sicherungsdatei tours.bak kann über die Datei tour.dat kopiert werden.

Datei -> CC Synchronisieren

Von einem seriellen Port können Trainingseinheiten direkt aus einem CicloSport® Gerät gelesen werden. Das entsprechende Gerät muss in den Einstellungen ausgewählt sein. Zur Zeit werden nur die Modelle HAC5, HAC4Pro, HAC4, CM414M und CM436M von CicloSport® unterstützt.

Datei -> Über Dropbox Synchronisieren

Die Trainingseinheiten können mit ihren Anhängen Höhenprofil und GPS-Track und Wartungseinträge mit der eigenen Dropbox synchronisiert werden.

Vorraussetzung: Ein Account bei dropbox.com

Vor der ersten Verbindung mit der Dropbox muss auf den Butten "Klick für Dropbox Schlüssel" geklickt werden. Es wird von Dropbox ein Schlüssel generiert, der dann über Copy&Paste in das Feld "Dropbox Schlüssel eingeben" kopiert werden muss.

Über

Die Trainingseinheiten und Wartungseinträge sind somit mit ihren Anhängen für den aktuellen Benutzer gesichert. Über eine zweite BikeXperience Installation können die Trainingseinheiten und Wartungseinträge über die Dropbox synchronisiert werden.

Wichtig: Synchronisiert man zwischen zwei BikeXperience Installationen auf verschiedenen Systemen wie z.B. Linux und Windows, muss ein gemeinsamer Zeichencodoerung definiert werden. Ansonsten werden Umlaute nicht korrekt dargestellt. Unter Linux wird UTF-8 verwendet und unter Windows ISO-8859. Der Anwender muss sich auf eine Codierung festlegen.
Z.B. muss im Linux Startskript die folgende Option hinzugefügt werden: -Dfile.encoding=iso-8859-1

Einschränkungen: Bilder-, Textdokumentationen, Einstellungen und Trainingspläne werden momentan noch nicht synchronisiert.
Die Daten in der Dropbox stellen keine 100% Sicherung dar.

Tipp: Trainingseinheiten und Wartungseinträge können auch mit der Android App BikeXperience mobile synchronisiert werden. Diese App gibt es im Google Play Store unter folgendem Link: https://play.google.com/store
Über die App hat der Anwender immer alle Einheiten im Blick. Für Radcomputer ohne PC Auswertung können Einheiten schnell manuell erfasst und zur Dropbox übertragen werden.


Datei -> Garmin Edge Synchronisieren

Von einem am USB Port angeschlossenen Garmin Edge Radcomputer können History TCX oder Activity FIT Dateien mit der Trainingsdatentabelle synchronisiert werden. Realisiert und getestet wurde dieses Feature mit dem Edge 705/820/1000 Es ist nicht gewährleistet, dass die Synchronisierung auch mit anderen Edge Modellen funktioniert.

Vorraussetzung: In den Einstellungen muss unter GPS Device der Garmin Edge ausgewählt werden. Das Laufwerk an dem der Edge angeschlossen ist kann definiert werden. Unter Windows ist das ein Laufwerksbuchstabe und unter Linux in der Regel /media/GARMIN. Wird das Laufwerk vorgegeben, wird unter dem Namen zuerst gesucht. Ansonsten wird automatisch nach dem Laufwerk/Device gesucht. Die Laufwerksangabe kann sich auch auf den internen Wechselspeicher des Garmins beziehen.

Wenn für den Garmin Edge ein Backup-Verzeichnis angegeben wurde, wird die Original Historx .tcx oder .fit-Datei in dieses Verzeichnis gespeichert. Das Format unter dem der Track in der Trainingseinheitentabelle gespeichert wird kann ebenfalls eingestellt werden. Es muss nicht .tcx sein. Es sollte jedoch ein Format gewählt werden, dass ebenfalls alle Werte inkl. Puls, Leistung und Trittfrequenz speichert.

Wenn sich eine Einheit mit dem gleichen Datum und Kilometerstand schon z.B. durch eine manuelle Erfassung in der Trainingseinheitentabelle befindet, wird der Track der Einheit angehängt.

Tipp: In den Equipment Einstellungen kann die Aktivität aus dem History File z.B. Biking für den Garmin Edge 705 definiert werden. Das Equipment und dessen Aktivität wird dann für die importierte Einheit verwendet. Beim Garmin Edge 820 ist dies CYCLING.

Datei -> Data Manager

Der Data Manager wird für das Auslesen oder die Bearbeitungen von Trainingseinheiten eines Fahrradcomputers aufgerufen. 

Datei -> GPS Tracks laden

Die aufgezeichneten GPS Tracks einer Trainingseinheit werden graphisch angezeigt. Der Benutzer kann sich selbst Wegepunkte importieren und benennen. Die GPS Trackdaten können vom GPS Viewer in die ASCII Formate GPX, Fugawi, KML und OVL umgewandelt werden.

Datei -> Höhenprofil laden

Das Höhenprofil einer Trainingseinheit (soweit aufgezeichnet) wird graphisch mit Durchschnitts- und Maximalwerten angezeigt. Markierungen werden im Diagramm als Beschriftung ausgegeben.

Beachte: Die Schwellwerte für den Herzfrequenzbereich können in den Einstellungen definiert werden. Der Schwellwert zum Aufsummieren der Höhenmeter kann in den Einstellungen definiert werden. 

Mittels Drag'n'Drop kann mit der Maus eine Trainingseinheit aus der Trainingseinheiten-Tabelle mit Höhenprofil-Anhang auf das Höhenprofil zum Tourenvergleich gezogen werden.

Den Crosshair-Cursor kann man auch mit der Maus durch einen Klick im Höhenprofil setzen. Im GPS Viewer wird dann auch die aktuelle Position im Track angezeigt.

Wenn die Maus nicht bewegt wird, werden zur aktuellen Mausposition im Höhenprofil Informationen ausgegeben.

Mit gedrückter Maustaste kann man einen Bereich im Höhenprofil zum Vergrößern auswählen. Über den Scrollbalken kann man dann im Höhenprofil hin- und herfahren.

Über die rechte Maustaste gelangt man in ein Menü zur Steuerung der Achsen. Hier kann man wieder beide Achsen automatisch justieren lassen.

Expertentip: Berechnung der Steigleistung!

Möchte man wissen wie schnell man einen Berg (bergauf) bezwungen hat und wie hoch die Steigleistung dabei war, kann man den Bereich vom Tal bis zur Bergspitze mit gedrückter Maustaste zum Aufzoomen auswählen. Anschließend erhält man über die Lupenfunktion (Button Lupe) die folgenden Werte über den aktuellen gezoomten Bereich:

Datei -> Bildbetrachter

Mit dem Bildbetrachter kann man sich eine Bildergalerie zusammenstellen. Die Bilder Informationen werden im XML Format gespeichert und können auch im GPS Viewer eingelesen werden. Im GPS Viewer kann man dann anhand der Zeit innerhalb eines Tracks den Bildern geographische Koordinaten zuordnen.

Wichtig: Die Bilder (im .jpg Format) müssen sich unterhalb des BikeXperience Datenverzeichnis befinden. Vorschaubilder werden automatisch generiert. Durch den Klick auf ein Bild in der Bildervorschau gelangt man in den Bildbetrachter Modus. Auf das nächste/vorherige Bild gelangt man durch Klick auf die Pfeil-Buttons.

Dem Bild können ein Titel und eine Kurzbeschreibung hinzugefügt werden. Falls EXIF Daten von einer Digitalkamera in der Bilddatei vorhanden sind, werden diese ebenfalls angezeigt.

Bei den Trainingseinheiten kann in der Tourendokumentation eine Bildergalerie im XML Format angelegt werden. Durch Doppelklick auf den Anhang-Symbol startet man in den Bildbetrachter mit der angehängten Galerie.

Tipp: Wenn eine GPS Aufzeichnung der Trainingseinheit vorhanden ist und die Bilder über EXIF Daten verfügen, werden die Koordinaten, wo die Bilder aufgenommen wurden, in der Bildergalerie automatisch eingefügt. Im GPS Viewer werden die Bilder dann im Track als Fotosymbol gekennzeichnet.

Tipp: Die Bilder können in der Bildervorschau mit gedrückter linken Maustaste neu angeordnet werden. Bilder können zur Galerie hinzugefügt oder entfernt werden. Beim Entfernen werden die Bilder nicht gelöscht, sondern nur aus der Auswahl entfernt.

Datei -> Logdatei anzeigen

Unter diesem Menüpunkt wird das Logfenster angezeigt.

Menü Auskunft

Auskunft/Trainingskontrolle/Trainingseinheiten

Je nach Jahr/Kategorie/Aktivität werden Kilometer, Höhenmeter und die besten Durchschnittswerte pro Trainingsbereich ermittelt. Kilometer und Höhenmeter werden pro Trainingsbereich graphisch visualisiert.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> Leistungskontrolle

Je nach Jahr/Kategorie/Bereich/Aktivität wird pro Einheit eine Tabellenzeile mit Leistungsdaten (Steigungsleistung, Gesamtleistung und Kalorienverbrauch) erstellt. Dadurch ist eine Leistungskontrolle pro Trainingsbereich möglich.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> Leistungsdiagramm

Die unter Auskunft/Leistungskontrolle ermittelten Daten werden graphisch visualisiert.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> AVS Diagramm

Je nach Jahr/Kategorie/Bereich/Aktivität wird die Durchschnittsgeschwindigkeit graphisch visualisiert. Dadurch ist eine Leistungskontrolle pro Trainingsbereich möglich.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> CC Diagramm

Je nach Jahr/Kategorie/Bereich/Aktivität wird die durchschnittliche Trittfrequenz graphisch visualisiert. Dadurch ist eine Leistungskontrolle pro Trainingsbereich möglich.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> Laufbestzeiten

Die besten Zeiten für die 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon Distanz werden aus den Trainingseinheiten ermittelt. Das Jahr und die Aktivität (hier: Laufen) können ausgewählt werden. Besonders wichtig zur Marathonvorbereitung ist es die beste 10km Zeit zu wissen. Anhand der besten 10 km Trainingszeit kann durch Faktor 4.6 auf die bestmögliche Marathonzeit hochgerechnet werden. Entnommen aus: Literatur/Steffny: "Das große Laufbuch".

Auskunft -> Trainingskontrolle -> Laufzeitendiagramm

Die Zeiten für 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon Distanz werden aus den Trainingseinheiten ermittelt. Das Jahr und die Aktivität (hier: Laufen) können ausgewählt werden. Liegt z.B. bei einem 10 km Lauf die Durchschnittszeit besser als beim letzten 5km Lauf, wird auch diese Zeit im Diagramm herangezogen. Hat man seine Wettkämpfe als Kategorie gekennzeichnet, kann man diese hier auswählen und man sieht seine Lautzeiten über die Zeitachse.

Auskunft -> Trainingskontrolle -> Jahresprognose

Die zu erwartende Jahresleistung an Kilometer und Höhenmeter wird berechnet. Modus Hochrechnung: Die bisher trainierten Einheiten werden bis zum Jahresende hochgerechnet.

Auskunft -> Pulsauswertung -> Pulsdiagramm

Je nach Jahr/Kategorie/Bereich/Aktivität wird der Durchschnittspuls graphisch visualisiert. Dadurch ist eine Leistungskontrolle pro Trainingsbereich möglich. Der Maximalpuls wird ebenfalls visualisiert, falls dieser erfasst wurde.

Auskunft -> Pulsauswertung -> Maximalpuls

Für das im Programm angezeigte Jahr und von allen Jahren wird der Maximalpuls aus den Trainingseinheiten ermittelt. Dies ist nur sinnvoll, wenn er auch eingegeben wurde. Wenn kein Maximalwert vorliegt wird der Durchschnittspuls ebenfalls zum Vergleich herangezogen. Der Durchschnittspuls des aktuellen angezeigten Jahres und von allen Jahren wird ebenfalls angezeigt.

Auskunft -> Pulsauswertung -> Ruhepuls

Für das im Programm angezeigte Jahr wird der Ruhepuls aus den Trainingseinheiten ermittelt. Dies ist nur sinnvoll, wenn er auch eingegeben wurde.

Auskunft -> Pulsauswertung -> AVS-HF Vergleich

Für das im Programm angezeigte Jahr wird ein Vergleich der Durchschnittsgeschwindigkeit zu der durchschnittlichen Herzfrequenz dargestellt. In einer dritten Achse wird der Fitnesslevel berechnet. Der Vergleich ist allerdings nur sinnvoll, wenn auch gleiche Einheiten miteinander verglichen werden. Durch Aktivitäts- und Trainingsbereichsfilter (GA1, WSA, usw.) können spezielle Einheiten für den Vergleich herangezogen werden. Der Fitnesslevel stellt eine Tendenz dar und berücksichtigt keine Höhenmeter oder Distanzen. Fährt man z.B. jede Woche eine große Grundlagentour oder läuft seine 10 km Strecke ab, kann bei gleichem Puls eine Verbesserung der Geschwindigkeit oder bei gleicher Geschwindigkeit ein niedrigerer Puls erkannt werden. Ein höherer Puls deutet auf Übertraining oder einen Infekt hin. Zu beachten sind mögliche Abweichungen durch Streckebeschaffenheit und Witterung.  

Auskunft -> Aktivitäten

Für alle in den Einstellungen definierten Aktivitäten werden Kilometer, Höhenmeter und Zeit miteinander verglichen.

Auskunft -> Kategorien

Für alle in den Einstellungendefinierten Kategorien werden Kilometer, Höhenmeter und Zeit miteinander verglichen. Es können Kategorien einzeln an- und abgeschaltet werden. Dadurch können bei der Analyse von Einheiten Equipment-spezifischen Kategorien von Trainings-spezifischen getrennt werden. Z.B. ist ein Vergleich Rennrad <-> Mountain Bike möglich.

Auskunft -> Einsatz Equipment

Für alle in den Einstellungen definierten Equipments werden Kilometer/Höhenmeter/Zeit (einstellbar) und die Durchschnittsgeschwindigkeit aller Einheiten (je nach eingestelltem Jahr/Kategorie/Aktivität) ermittelt. Es werden nur Equipments angezeigt die in einem Jahr auch benutzt wurden. 

Wird ein Equipment selektiert, werden alle Varianten des Equipments einzeln angezeigt.

Auskunft -> Temperatur Diagramm

Je nach Jahr/Kategorie/Aktivität wird die Durchschnittstemperatur der Einheiten mit erfasster Temperatur graphisch visualisiert.

Auskunft -> Gewichtsverlauf

Je nach Einstellung des Jahres wird der Gewichtsverlauf graphisch visualisiert. Das Gewicht des Sportlers wird bei jeder Trainingseinheit aus den Einstellungen abgespeichert. Das Gewicht kann auch in den Trainingseinheiten individuell geändert werden. Bei der Leistungeberechnung kann dadurch immer das damalige Gewicht aus der Trainingseinheit berücksichtigt werden.

Auskunft -> Erholungspuls

Je nach Einstellung Jahr/Kategorie/Aktivität/Equipment wird der Erholungspuls graphisch visualisiert. Der Erholungspuls kann in den Trainingseinheiten individuell geändert werden. 

Tipp: Der Erholungspuls kann über die Funktion Werte aus Höhenprofilen aktualisieren aus den angehängten Höhenprofilen ermittelt werden. Dabei wird die Differenz des Belastungspulses der letzten Marke mit dem Puls nach 3 Minuten berechnet. Ist im Höhenprofil keine Marke gesetzt, werden die letzten 3 Minuten der Aufzeichnung zur Berechnung herangezogen. Am besten nach der Trainingseinheit eine Marke setzten und 3 Minuten warten, bevor die Aufzeichnung beendet wird.

Auskunft -> virtuelle Weltumrundung

Je nach Einstellung Jahr/Kategorie/Aktivität/Equipment wird die zurückgelegte Strecke in Kilometern auf einer Weltkarte angezeigt. Der Weg der Weltumrundung ist festgelegt. Die zurückgelegte Strecke wird auf dem Weg gezeichnet und man erhält somit einen schönen Vergleich der eigenen Leistung zur Größe unserer Erde. Aber vielleicht wurde die Welt ja schon einmal virtuell umrundet, wenn der Jahresfilter auf "alle Jahre" gesetzt wird.

Vielfahrer aufgepasst: Wem die Welt inzwischen zu klein geworden ist, kann seine Kilometerleistungen mal auf der Entfernungslinie zum Mond darstellen lassen. Einfach auf den Button "noch weiter?" klicken.

Auskunft -> Top 50 Trainingseinheiten

Unter Berücksichtigung der Leistungswerte (Gesamtleistung [Watt]) und der Strecke die in einer bestimmten Zeit zurückgelegt wurde, werden die schwersten 50 Trainingseinheiten aller Jahre berechnet. Einheiten aus dem im Programm angezeigten Jahr werden rot hervorgehoben. Durch Doppelklick auf ein Einheit im Ergebnis gelangt man auf die entsprechende Einheit in der Trainingseinheiten Tabelle.

Auskunft -> Trainingseinheit suchen...

Es kann nach den Namen der Trainingseinheiten lexiographisch gesucht werden. Groß- und Kleinschreibung spielt keine Rolle. Es können mehrere Suchbegriffe durch Leerzeichen getrennt eingegeben werden. Wird bei  „Tourenanhänge in Suche einbeziehen“ ein Haken gesetzt, werden auch Tourenanhänge (.tur, .cdm, .htm, .crt, .html, .txt)  nach den definierten Begriffen durchsucht. Im Höhenprofil wird in der Beschreibung, nach Start-/Endpunktnamen und in den Marken nach einer Übereinstimmung gesucht. Die Tourendokumentation (.html und .txt) wird komplett durchsucht. Ebenfalls werden angehängte GPS Tracks nach dem Namen des Tracks durchsucht. Hinweis: Die Suche in den Tourenanhängen kann sehr lange dauern!

Auch Einheiten deren Distanz größer als 50, 100 … km oder deren Höhenmeter größer als 1000, 2000 hm sind können ausgefiltert werden. Jede Bedingung wird mit „und“ verknüpft. Durch Doppelklick auf ein Einheit im Suchergebnis gelangt man auf die entsprechende Einheit in der Trainingseinheiten Tabelle.


Menü Tools

Tools -> Marathonzeitenplaner

Eine vorgegebene Strecke soll in einer bestimmten Zeit oder in einem bestimmten Schnitt absolviert werden. Der Marathonzeitenplaner berechnet dazu die fehlenden Werte. Die Folgenden Berechnungen stehen zur Verfügung:

Der Marathonzeitenplaner ist für den Laufsport gedacht. Durch die freie Definition der Strecke kann er aber auch für die Planung eines Radmarathons verwendet werden.

Die maximal mögliche Halb-/Marathonzeit wird durch die Pete Riegel Formel anhand der besten 10 km Zeit berechnet werden. Durch die Funktion "Laufbestzeiten ermitteln" kann die beste 10 km Zeit von BikeXperience aus den Trainingseinheiten ermittelt werden. Allerdings sollte die Einheit im Trainingsplan, also nicht zu lange zurück liegen. Du beachten ist noch, dass die errechnete Zielzeit nur ein Anhaltswert ist, was maximal möglich ist. Beim Marathon Debüt ist die Zielzeit oft 15-30 Minuten schlechter. 

Tools -> Ritzelrechner

Die am Rad (Equipment) vorhandenen Kettenblätter und Ritzel können im Ritzelrechner eingetragen werden. Der Ritzelrechner zeigt graphisch Überschneidungen an. Die Daten werden pro Equipment in den Einstellungen gesichert.

Tools -> Pulsrechner

Wer seine Pulsbereiche noch nie durch eine Leistungsdiagnose hat bestimmen lassen, kann sie grob anhand von max. Herzfrequenz und Ruhepuls berechnen lassen. Die Werte inkl. Farben werden in den Einstellungen gespeichert. 


Menü Auswahl

Auswahl -> Alles asuwählen

In der Trainingseinheitentabelle werden alle Einheiten der aktuellen Anzeige ausgewählt.

Bemerkung: Mit gedrückter Shift- (Selektion von-bis) oder Control-Taste (hinzufügen) können Einheiten in der Trainingseinheitentabelle auch manuell mit der Maus ausgewählt werden.

Auswahl -> Auswahl aufheben

Die Auswahl in der Trainingseinheitentabelle wird wieder aufgehoben.

Auswahl -> Auswahl zu Kategorie hinzufügen

Alle Einheiten der Auswahl in der Trainingseinheitentabelle werden zu einer Kategorie hinzugefügt.

Auswahl -> Auswahl von Kategorie entfernen

Alle Einheiten der Auswahl in der Trainingseinheitentabelle werden von einer Kategorie entfernt.

Auswahl -> Auswahl in Aktivität verschieben

Alle Einheiten der Auswahl in der Trainingseinheitentabelle werden in eine andere Aktivität verschoben.

Auswahl -> Auswahl einem neuen Equipment zuordnen

Alle Einheiten der Auswahl in der Trainingseinheitentabelle werden einem neuen Equipment zugeordnet.

Hinweise:

Menü Ansicht

Jede Kartekarte die deaktiviert wurde, kann unter Ansicht wieder reaktiviert werden. Ausserdem kann jede Karteikarte im Menü direkt ausgewählt werden.

Karteikarte Data Manager

Der "Data Manager" ist die Komponente von BikeXperience, welche Daten von Radcomputer erfasst, analysiert, bearbeitet und in verschieden Formaten sichert. Damit wird BikeXperience ein mächtiges Toolkit für die Verwaltung der Radtouren mit umfangreicher Statistik, Leistungsberechnung und Trainingsplanung.

Es besteht bis jetzt die Möglichkeit Touren aus den CicloSport® Radcomputer HAC5, HAC4Pro, HAC4, CM414M und CM436M direkt über die serielle Schnittstelle auszulesen oder Touren aus einer HAC5, HAC4Pro, HAC4, CM414M oder CM436M Rohdatendatei (.dat) zu importieren.

Die geladenen Touren können in verschieden Formaten gesichert werden. Im Augenblick wird das DAT-, CSV-, TUR- , HTML- (nur im TourEdit Modus) und dem "Data Manager" eigenem CDM-Format unterstützt.

In zukünftige Versionen werden auch an die Implementierung von Schnittstellen zu Radcomputer der Polar®-Serie oder Garmin®-Serie gedacht. 

Bei der ersten Benutzung von BikeXperience sollte der Benutzer unter Datei/Einstellungen seine persönlichen Daten und seine "Werkzeuge" definieren

Datei/Datei öffnen...

Aus den folgenden Dateiformaten/Datenbanken können zur Zeit Touren importiert werden:

Bei der Auswahl von Profildaten (alle außer .dat) können mehrere Dateien auf einmal selektiert werden. Diese werden dann im "Batch"-Modus eingelesen.

Datei/Touren sichern...

Unter diesem Menüpunkt können die geladenen Touren exportiert werden. Es können entweder alle geladenen oder nur ausgewählte Touren gesichert werden.  Dieser Menüpunkt kann auch über die rechte Maustaste in der Liste der Touren aufgerufen werden.

In der Liste der Touren besteht die Möglichkeit den Tournamen, das Equipment und den Trainingsbereich pro Tour zu editieren. Diese Daten gehen dann in das CDM- und TUR-Format mit ein. Erweiterte Möglichkeiten zur Bearbeitung bestehen über den TourEdit Modus.

Im Augenblick wird das DAT- (nur für alle direkt eingelesen Touren), CSV-, TUR- und dem Data Manager eigenen CDM-Format unterstützt.

Als besonderes Feature wird auf Wunsch auch der nicht genutzte Speicherplatz im Radcomputer mit gesichert, so daß ggfls. nach einem Absturz des Radcomputers ein Teil der Daten gesichert werden.

Wenn der Data Manager von der Anwendung bikeXperience aufgerufen wurde, können zusätzlich die selektierten Touren an bikeXperience direkt übergeben werden.

Tour Editor

Der TourEditor Modus wird durch Selektion einer Tourzeile in der Liste der Touren durch Enter oder Doppelklick mit der Maus aufgerufen.

Grundsätzlich gilt, daß alle blau hinterlegten Felder änderbar sind.

Die Darstellung der Tour ist in vier Bereiche gegliedert:

Eine geänderte Tour kann über den Menüpunkt "Datei -> Tour sichern" gesichert werden. Es stehen die Formate CSV, TUR, HTML und dem Data Manager eigenem CDM-Format zur Verfügung.

Mit dem HTML Format wird eine komplette Tourdokumentation mit Statistik und Höhenprofil erstellt. Diese Dokumentation kann zu einen Toureintrag der bikeXperience Anwendung gelinkt werden.

Wenn eine Tour geändert wurde, können die Änderungen  mit dem Menüpunkt "Datei -> Tour an BikeXperience übergeben" werden.

Über den Menüpunkt "Datei -> Datei öffnen" kann eine neue Profildatei geöffnet werden. Dabei ist zu entscheiden, ob die geladene Tour ersetzt werden oder die gelesene Profildatei angefügt werden soll.

Beim Anfügen kann die Option "relativ" oder "absolut" gewählt werden. Beim relativen Anfügen werden die Datensätze einfach aneinandergefügt ohne Berücksichtigung des Datums. Beim absoluten Anfügen wird das Datum und die Zeit der neuen Tour berücksichtigt.

Über den Menüpunkt "Datei -> Datei mischen" können die Datenreihen Puls, Höhe und Temperatur von einer zweiten Aufzeichnung mit der geladenen Tour gemischt werden.

Tabelle ändern

In der Tabelle  können einzelne Felder geändert werden.

Einerseits ist es möglich die Höhe für einen Wegepunkt neu zu definieren. Die Anwendung fragt dann, ob die angrenzenden Wegepunkte angepaßt werden sollen.  
Andererseits kann für jeden Wegepunkt eine Markierung gesetzt und eine Beschreibung hinzugefügt werden. Markierungen während der Aufzeichnung werden mit einem Defaultwert ebenfalls angezeigt.

Weiterhin ist es möglich über das Kontextmenü die Zielhöhe anzupassen. Dies macht nur Sinn, wenn die Zielhöhe der Tour als Referenzwert bekannt ist (z.Bsp. wenn Startpunkt und Endpunkt identisch sind).

Die Bestwerte in jeder Spalte werden "Goldfarben" hinterlegt. Der Puls wird nach den Grenzwerten eingefärbt, welche in der TUR- oder CDM-Datei für den Biker hinterlegt sind.

Statistiken ändern

Die Schwellwerte und Farben für die verschiedenen Statistiken können über den Menüpunkt "Datei -> Einstellungen..." und dann "Schwellwerte..." eingestellt werden.

Diagramme

Das Höhenprofil kann in den verschiedenen Darstellungsformen (mit / ohne Puls bzw. Pulszone, mit /ohne Markierungen, Vergleichstour) gedruckt und als PNG Grafik exportiert werden.

Beim Druck ist es wichtig, den Drucker auf Querformat einzustellen. Beim Exportieren der Grafik auf Datei geschieht dies in das letzte Exportverzeichnis.

GPS Viewer

Der GPS Track Viewer zeigt aufgezeichnete GPS Tracks graphisch in einer OpenStreetMap Karte an.

Track
Momentan werden die GPS WGS-84 Formate Fugawi Textexport (Längengrad, Breitengrad, Höhe, Datum, Zeit), Magic Maps Overlays, Garmin FIT, History und Courses, Google KML und GPX Route und Track unterstützt.

Der GPS Track Viewer kann die aufgezeichneten Koordinaten auch in ein jeweiliges anderes Format umkonvertieren und exportieren.

Wichtiger Hinweis: 
Beim Exportieren ist zu beachten, dass ggf. nicht alle erfassten Werte in das andere 
Zielformat exportiert werden können, da diese im jeweils anderen Format nicht unterstützt werden.

Die Original Aufzeichnung sollte separat aufbewahrt werden!

Die BikeXperience Export Funktion fungiert nur als "Durchlauferhitzer". Es werden nur Felder

geschrieben die BikeXperience auch unterstützt. Werte der Originaldatei können dabei verloren gehen!


Hier ist eine Übersicht der unterstützten Formate und der BikeXperience Felder:
Format Längengrad Breitengrad Höhe Datum/Uhrzeit Herzfrequenz Trittfrequenz Leistung Temperatur
Garmin FIT
(derzeit nur Import)
X
X
X
X
X
X
X
X
Garmin TCX History X X X X X X Garmin
Extension
Watts

Garmin TCX Course X X X X X X Garmin
Extension
Watts

GPX Route X X X X



GPX Track X X X X



GPX Track mit Garmin ExtensionsXXXXTrackPoint
Extension
hr
TrackPoint
Extension
cad

TrackPoint
Extension
atemp
Google KML X X X X



Magic Maps OVL X X





Komma separiert TXT X X X X




Ein Höhenprofil kann nur angezeigt werden, wenn auch Höheninformationen in den Track Aufzeichnungen vorhanden sind. Höheninformationen sind z.B. im ASCII Overlay Format nicht enthalten. Wird der GPSViewer fürr eine Trainingseinheit aus BikeXperience mit anghängtem Höhenprofil aufgrufen, wird dieses dokumentierte Höhenprofil angezeigt.

Anhand der Navigation in der Trackliste kann ein Punkt im Höhenprofil mit dem aktuellen TrackPoint in der Karte verglichen werden, um später im Höhenprofil-Editor Marken zu setzen. 

Der Track kann auch editiert werden, um z.B. fehlerhafte Werte zu korrigieren, den Track zu kürzen oder umzukehren. Ein Trackpunkt wird durch Doppelklick im Track-Bearbeitungsfenster graphisch im GPSViewer hervorgehoben. Durch die Funktion Umkehren kann der Track auch in der Richtung verändert werden.

Streckenpunkte

Streckenpunkte werden aus dem Garmin TCX Format gelesen und im Track angezeigt. Streckenpunkte werden von keinem anderen Format unterstützt. Wird eine Track mit Streckenpunkten in ein anderes Format exportiert, gehen die Streckenpunkte verloren.

Der GPS Viewer kann Streckenpunkte erzeugen:

Die Streckenpunkte werden in einem Editor editiert. Streckenpunkte können im Bearbeitungsmodus des Tracks auch manuell in der Karte gesetzt werden. Dazu klickt man auf einen Trackpunkt.

Manche Garmin Geräte wie der Garmin Edge 705 können Streckenpunkte zur Navigation anzeigen. Mehr dazu im Kapitel Navigieren mit dem Garmin Edge 705.

Höhenwerte ermitteln 

Wird eine Track neu gezeichnet oder ein bestehender Track ergänzt, fehlt die Höheninformation für die neuen Trackpunkte. Die fehlenden Höhenwerte können pro Trackpunkt momentan aus SRTM3 oder GTOPO30 Daten ermittelt werden. Dazu ist eine Internetverbindung notwendig.

Hinweis:
Die SRTM3 Daten stammen von der NASA. Im Februar 2000 hat die NASA die Erdoberfläche im Rahmen der
Shuttle Radar Topography Mission (SRTM) aus dem Weltraum vermessen. In unseren Breitengraden sind die Höhendaten sehr genau. Je weiter nördlich man sich befindet, desto ungenauer werden die Daten.

Zeitwerte neu berechnen

Für den gesamten Track werden Datum und Uhrzeit ab dem aktuellen Datum neu berechnet. Eine Durchschnittszeit wird vorgegeben. Für die Berechnung der Ankunftszeit oder beim Training z.B. mit dem virtuellen Partner des Garmin Edge 705 werden die Zeiteinheiten pro Trackpunkt berücksichtigt.

Rundenzeiten ermitteln: Durchschnittsgeschwindigkeiten pro Runde in min/Runde werden aus der Aufzeichnung berechnet. Der Default für eine Runde ist 1 km. Der Läufer kann kontrollieren ob der anvisierte Schnitt pro Runde eingehalten wurde bzw. wann ein Einbruch erfolgt ist. Das Ergebnis wird sowohl tabellarisch, als auch graphisch als Liniendiagramm präsentiert. Die Rundenlänge kann z.B. für 24h Rennen verändert werden.

Track glätten

Bei einer sehr genauen Aufzeichnung werden über 3000 Trackpunkte pro Trainngseinheit aufgezeichnet. Manche GPS Devices sind auf 500 Trackpunkte begrenzt. Die Funktion löscht zu dicht aneinander liegende Trackpunkte. Weiterhin werden überflüssige Trackpunkte aus dem Track entfernt, die auf einer Geraden zwischen zwei benachbarter Punkte liegen. Der Glättungsgrad wird vorgegeben.

Wegepunkte
Zur Orientierung können Wegepunkte im Textformat (Längengrad, Breitengrad, Name) importiert und editiert werden. Es werden nur Wegepunkte angezeigt, die sich im sichtbaren Bereich befinden. Die Wegepunkte können auch ausgeblendet werden. Mit Hilfe der Wegepunkte kann man einen Ort in der Karte direkt anwählen. Es können Wegepunkte auch direkt in der Karte gesetzt werden. Es muss dazu die Fahne im Toolbar angeklickt werden.

Route

Eine Route ist eine Strecke die nur grob geplant wird. Im Gegensatz zum Track besteht die Route aus Wegepunkten. Jeder Wegepunkt kann einen Namen besitzen. Den Weg zwischen den Wegepunkten findet man selbst oder man lässt sich vom GPS Device navigieren. Die einfachste Route hat zwei Wegepunkte. Einen Start und einen Endpunkt.

Im GPS Viewer wird zwischen Routen und Tracks nicht unterschieden. Es kann ein ein gelesener Track jederzeit als Route exportiert werden. Umgekehrt gehen die Namen der Wegepunkte allerdings verloren. Über eine Routen-Editor können gezielt die Wegepunkte einer Route editiert werden. Beim manuellen erstellen einer Route werden Wegepunkte in die Route übernommen, wenn die Wegepunkt-Flagge in der Routing-Toolbar angeklickt ist und auf einen Wegepunkt in der Karte geklickt wird. Mehr dazu unter Tourenplanung.

Overlays
Beliebig viele Overlays können im GPS Viewer eingelesen werden. Overlays sind Tracks die als Orientierungshilfe in der Karte eingeblendet werden können. Ein Overlay kann aus einer Datei eingelesen werden oder mittels Drag and Drop mit der Maus aus einer Trainingseinheit in der BikeXperience Trainingseinheiten-Tabelle mit Track-Anhang auf den GPS Viewer gezogen und somit importiert werden. Als Overlay kann jedes Track Format verwendet werden, dass BikeXperience unterstützt.

Im Overlay Fenster können Overlays sichtbar und unsichtbar geschaltet oder entfernt werden. Die Karte kann auch zum Overlay bewegt werden. Geladene Overlays werden in der Datei overlays.dat.

Overlays bzw. die Trackpunte der Overlays können zur Tourenplanung verwendet werden. Siehe dazu: Tourenplanung

Der Sinn und Zweck von Overlays ist es in erster Linie häufig gefahrene Wege, Anfahrten zu Treffpunkten oder Lieblingsstrecken als Track-Segment zu speichern und bei der Tourenplanung zu verwenden, damit nicht immer wieder Trackpunkte von bereits gefahrenen Strecken neu eingegeben werden müssen.

Overlay Manager

Über die Funktion "Overlays verwalten" gelangt man in den Overlay Manager. Jedes einzelne Overlay kann durch Klick auf den Namen in der Karte eingeblendet oder wieder ausgeblendet werden. Ob ein Overlay in der Karte angezeigt wird kennzeichnet der gesetzte Haken.

Ein Overlay kann mit der Maus per Drag'n'Drop zum GPS Viewer übertragen und dem aktuellen Track zwecks Tourenplanung angehängt werden.

Der Overlay Manager stellt die folgenden weiteren Funktionen bereit:

Wird der Overlay Manager beendet, werden alle Overlays aus der Karte entfernt. Zwecks Zeitoptimierung wird der Zustand eines Overlays nicht gespeichert. Ein Overlay wird nur bei Bedarf geladen.


Einstellungen
In den Einstellungen kann der Tile Provider gewählt werden. Neben den freien OpenStreetMap.org Karten ist z.B. auch die Darstellung von OpenCycleMap.org Karten (OSM Basis) möglich. Die OpenCyleMap Karten werden neuerdings von thunderforest.com gehostet. Für die private Nutzung kann ein kostenloser Account angelegt werden. Den Access Key von thunderforest.com einfach in den Einstellungen hinterlegen.
Karten-Tiles können auch aus dem Netz geladen und auf der eigenen Festplatte gespeichert werden. Dadurch ist es auch möglich Offline zu arbeiten.

Farbe von Track, Overlay und Points können individuell eingestellt werden. Die Geo-Koordinaten des Heimatortes sind ebenfalls einstellbar.

Track Simulation

Der im GPSViewer angezeigte Track der letzten Tour oder eines Laufs kann mit der Funktion Track Simulation noch einmal automatisch überflogen werden. Wird ein Höhenprofil angezeigt, wird die aktuelle Position im Höhenprofil permanent aktualisiert. Sind im Track Bilder eingezeichnet, werden diese in einer Art Diashow für wenige Sekunden eingeblendet. 

Simulations-Menü:

- Button Start/Pause: Die Simulation kann gestoppt und an der selben Stelle wieder weitergeführt werden. 
- Button Vorspulen: Durch den Button Vorspulen wird der Track schneller durchlaufen und es werden keine Bilder mehr angezeigt.
- Button Abbruch: Die Track Simulation wird beendet.

Tourenplanung
Ein Track oder eine Route kann editiert oder neu erstellt werden. Um den Track oder die Route in der Karte zu editieren muss man in den Bearbeitungsmodus wechseln. In den Bearbeitungsmodus gelangt man über den Pinsel im Toolbar. Im 
Bearbeitungsmodus werden Trackpunkte (TrackPoints) angezeigt. 

Im Folgenden werden nur die Begriffe Track und TrackPoints verwendet. Es kann auch eine Route auf Basis von Wegepunkten geplant werden.

Folgende Funktionen stehen im Track Bearbeitungsmodus zur Verfügung:

Es wird ein neuer TrackPoint an den Track angelegt/angehängt.

Der TrackPoint wird gelöscht.

Der TrackPoint wird vorschoben.

Der letzte TrackPoint wird gelöscht.

Ein TrackPoint muss zur Selektion mit der linken Maustaste ausgewählt werden. Die neue Position wird mit der linken Maustaste in der Karte gewählt.

Die Funktion ist wiederholbar, solange der Button im Toolbar selektiert ist.

Ein TrackPoint muss zur Selektion mit der linken Maustaste ausgewählt werden. Jeder Klick erzeugt neue TrackPoints vor dem selektierten TrackPoint.

Ein TrackPoint muss zur Selektion mit der linken Maustaste ausgewählt werden. Jeder Klick erzeugt neue TrackPoints nach dem selektierten TrackPoint.

Der erste zu löschende TrackPoint muss mit der linken Maustaste ausgewählt werden. Danach den letzten zu löschenden TrackPoint auswählen. Auch die TrackPoints dazwischen werden gelöscht.

Die gelöschten Trackpoints werden in die Zwischenablage verschoben und können in einem anderen GPSViewer-Editor über Rechte Maustaste / TrackPoints einfügen übertragen werden.

Der erste zu kopierende TrackPoint muss mit der linken Maustaste ausgewählt werden. Danach den letzten zu kopierenden TrackPoint auswählen.

Die ausgewählten Trackpoints werden in die Zwischenablage kopiert und können in einem anderen GPSViewer-Editor über Rechte Maustaste / TrackPoints einfügen übertragen werden.

Befinden sich TrackPoints in der Zwischenablage, können sie in jedem GPSViewer-Editor eingefügt werden. Im Normalfall werden die TrackPoints aus der Zwischenablage an den Track angehängt.

Sollen die TrackPoints ab einer bestimmten Position im Track eingefügt werden, muss diese Position erst über die Funktion "TrackPoint davor/danach einfügen" ausgewählt werden.

Der Zauberstab Modus hängt mit der Maustaste neue TrackPoints an den Track an oder fügt diese vor/nach einem ausgewählten TrackPoint ein. In diesem Modus werden zusätzlich TrackPoints von den sichtbaren Overlays angezeigt. Routet man über einen TrackPoint eines Overlays, wird der Schnitt-TrackPoint grapisch hervorgehoben.
-> Dazu muss ein Track Point vom Overlay angeklickt werden
Es ist nun möglich einen anderen entfernteren TrackPoint des selben Overlays anzuklicken. Alle TrackPoints dieses Overlays zwischen diesen beiden TrackPoints werden an den eigenen Track angehängt oder eingefügt.
-> Dadurch ist es möglich bereits gefahrene Tracks oder Teile davon wiederzuverwenden. Schnittpunkte zwischen verschiedenen Overlays werden nicht berücksichtigt.

Beispiel:

Neuen Track (gelbes Polygon) bis zum Overlay (grünes Polygon) zeichnen.

Start-TrackPoint vom Overlay anklicken. Der TrackPoint wird graphisch hervorgehoben.

Ziel-TrackPoint vom Overlay anklicken. Alle Punkte zwischen dem Start- und dem Ziel-TrackPoint werden aus dem Overlay in den neuen Track übernommen.

Die Funktion ist wiederholbar, solange der Button im Toolbar selektiert ist.

Tracks oder Routen vom GPS Device laden/speichern

Wegepunkte vom GPS laden/speichern

Wegepunkte werden im GPS Device als Beschriftung des Tracks verwendet. Wichtige Stellen oder Ortschaften dienen in einem GPS Device ohne Kartendarstellung sehr gut zur Orientierung.

Tourbilder/GeoTagging
Bilder zu einer Tour können über die Funktion „Bilder zu einer Tour einlesen“ importiert werden. Eine Mehrfachselektion ist möglich! Die Bilder müssen ihre EXIF Daten in ihrer .jpg Datei noch enthalten haben, um das Aufnahmedatum ermitteln zu können. Datum und Uhrzeit der Digitalkamera sollte exakt mit dem GPS Gerät übereinstimmen. Die Bilder werden durch ein Fotosymbol im GPSViewer angezeigt. Durch Doppelklick auf das Fotosymbol wird das Bild im PictureViewer angezeigt.

- Bilderliste editieren:

In der Bilderliste werden die Bilder mit korrekten EXIF Daten und ermitteltem Längen- und Breitengrad der im GPSViewer eingelesenen Tour dargestellt.

-         Bilder können wieder entfernt werden.

-         Die Zuordnung vom Bild zum GPS Track kann durch Angabe eines Zeitabstands in Minuten neu zugeordnet werden (z.B. -60 für Sommerzeit). Datum und Uhrzeit vom ersten und letzten Wegepunkt werden zur Hilfe/Orientierung ausgegeben.

-         Ein Bild kann mit EXIF Daten angezeigt werden.

- Bilderkoordinaten sichern:

    -         Die Bilder werden im .xml-Format mit Name, Längengrad und Breitengrad zur eigenen weiteren Verarbeitung gespeichert

Expertentipp: Werden die Bilder im .xml-Format mit Geo-Informationen gespeichert und wird einer Trainingseinheit diese .xml Datei als Bilderdokumentation angehängt, werden die Bilder beim Anzeigen des GPS Tracks der Trainingseinheit automatisch im Track als Fotosymbol eingeblendet. Ein Klick auf das Fotosymbol öffnet dann das entsprechende Bild im Bildbetrachter.

Navigieren mit dem Garmin Edge 705

Durch die Unterstützung des Garmin TCX Formats kann im GPS Viewer eine Route oder eine Strecke mit Streckenpunkten für Garmin Edge Devices erstellt werden. Getestet wurde dies mit dem Garmin Edge 705.

Hier eine kleine Anleitung wie man sich mit dem Garmin Edge 705 navigieren lassen kann:


1. Navigieren mit einer Route
Eine Route ist eine Strecke die aus Wegepunkten besteht. Die einfachste Route hat zwei Wegepunkte. Einen Start und einen Endpunkt. Jeder Wegepunkt kann einen Namen besitzen. Die Route kann im GPX Route Format mit der Funktion

zum Garmin Edge übertragen werden. Im Garmin Edge werden Routen im Verzeichnis Garmin\GPX gespeichert. Die Route kann dann über Zieleingabe / Gepeich. Strecken aktiviert werden. Mit einer entsprechenden routingfähigen Karte findet der Edge den Weg zwischen den Wegepunkten automatisch und blendet entsprechende Abbiegehinweise ein. Ansonsten wird der Weg zwischen den Wegepunkten als Luftlinie dargestellt. Die Namen der Wegepunkte sind in der Streckenübersicht ersichtlich.

2. Navigieren mit einem Track
Wenn man die komplette Strecke selbst planen möchte und einen Track im GPS Viewer gezeichnet hat, kann man diesen im GPX Track Format mit der Funktion 

zum Garmin Edge übertragen. Der Track muss im Verzeichnis Garmin\GPX gespeichert werden. Der Track wird über Zieleingabe / Gepeich. Strecken aktiviert. Um den Track auf der Karte zu sehen muss das Häkchen Karteneinstellungen / Auf Karte anzeigen gesetzt werden. Der Edge navigiert anhand der fest vorgegebenen Strecke und blendet entsprechende Abbiegehinweise ein. Diese erscheinen jedoch bei einer selbst geplanten Strecke sehr oft bei jedem Knick und nicht nur bei einem wirklichen Abzweig.

3. Navigieren mit einer Strecke
Die dritte Möglichkeit ist es eine Strecke im GPS Viewer in Form eines Tracks zu planen oder eine Aufzeichnung einer Strecke noch einmal nachzufahren. Die Strecke kann dann im TCX Courses Format mit der Funktion

zum Garmin Edge übertragen werden. Im Garmin Edge werden Strecken im Verzeichnis Garmin\Courses gespeichert. 

Die Strecke kann im Garmin Edge mit Training / Strecken / Kurs abfahren ausgewählt und aktiviert werden.

Der Garmin zeigt dann die Strecke auf der Karte zum Nachfahren an. Abbiegehinweise werden nicht eingeblendet.

Der GPS Viewer kann Streckenpunkte in Form von Abbiegehinweisen (Rechts, Links) oder Höhenpunkten (Gipfel) automatisch erstellen. Die Streckenpunkte werden dann in der Strecke angezeigt und in der Streckenvorschau dargestellt. Der Edge zeigt dann z.B. an wieviele Kilometer es noch bis zum Gipfel sind. Weiterhin wird die aktuelle Position im Höhenprofil dargestellt. 
-> Fehlende Höhendaten können nach der Tourenplanung mit der Funktion Höhenwerte ermitteln im GPS Viewer ergänzt werden. 

Mit dem virtuellen Trainingspartner bekommt man im Edge sehr schön angezeigt, ob man sich vor oder hinter seiner Zeitplanung (Durchschnittsgeschwindigkeit) befindet. Ein wirklicher Trainingsanreiz die letzte Trainingseinheit zu übertreffen.

Google Maps
Es wird ein Polygonzug des Tracks mit dem Google Maps API in eine temporäre HTML Datei geschrieben, die dann als lokale Datei im jeweiligen Standart Browser über Google Maps angezeigt wird. Empfohlen ist der Webbrowser Mozilla Firefox.

Hinweis: Dieser Dienst wird von Google.de zur Verfügung gestellt und ist nicht Bestandteil von BikeXperience!


Trackpoints werden in der Datei tracks.xml abgelegt. Bilder zur Tour (wenn über die Funktion Tourbilder einlesen Bilder eingelesen wurden) werden in der Datei pictures.xml abgelegt. Die GoogleMaps API Schnittstelle befindet sich in der generierten .html Datei. über die Funktion Tracks->Export->HTML werden diese Daten in einem vom Benutzer festgelegten Verzeichnis abgelegt. Den Dateinamen der .html Datei kann sich der Benutzer ebenfalls aussuchen.

Verwalten von Tourendaten: Die tracks.xml und pictures.xml kann der Benutzer mit einem Stammnamen versehen, indem der die Dateien tracks.xml und pictures.xml umbenennt. Z.B. in tour1tracks.xml und tour1pictures.xml

Beim Aufruf in Firefox muss dieser Stammname (tour1) als Parameter mitgegeben werden. Die .html Datei ist für alle Touren identisch, da sie keine Tourendaten enthält.

Z.B. file://home/user/googleMaps.html?tour1 oder unter Windows: d:\eigene dateien\tracks\googleMaps.html?tour1

Wenn man im Internet über Webspace verfügt und seine Touren online veröffentlichen möchte, muss sich bei Google Maps registrieren und einen key besorgen. In der .html Datei muss dieser key in der Kopfzeile eingetragen werden. In der Datei pictures.xml muss der Pfad zum Verzeichnis der Bilder (z.B. http://www.meine-domain.de/bilder/) gesetzt werden. Es kann auch ein Fotosysmbol mit Breite und Höhe in der Datei pictures.xml definiert werden.  Die Bilder zur Tour sollten nicht mehr als 600 Pixel breit sein!
Titel: BikeXperience
Autor: Andreas Günther & Hans-Joachim Willi
Organisation: http://www.bikeXperience.de
Beschreibung: Benutzerhandbuch

BikeXperience Benutzerhandbuch Ver. 5.7.x vom 02.01.2019